Question

我读6年级了，过几天就升初中了，怎么办，我还很矮

我137.5，我怕我长不高，我父母也不高，我还有个哥哥，我哥哥1米7不到吧，已经20岁了，我现在才12岁，我才137.5，我还有办法长上去吗，我想长到1米8以上，有办法吗。

虽然我矮，但是我经常打篮球，六年级放学我都打篮球，还是没有用啊

我不是怕没发育，我怕发育了还长不高啊。

我快升初一了，我想在这几年长高点，在学校老被同学说矮子，有什么好办法

牛奶，蒙牛可以吗，什么时候喝，每天喝几次。

好的追加分，和另外个贴一起

Answer 1

别管一天几顿饭，饿了就吃，多吃瘦肉和蔬菜。
运动要讲究，少跑步，跑步大腿会变粗不长个。多打篮球，多游泳。打羽毛球网球。踢足球体操会变壮。可以跳绳踢毽子骑自行车。少坐着。

Answer 2

很简单，适当增加睡眠时间，一天三餐按时吃，一天一杯牛奶，每天做一刻钟的压腿拉韧带运动，直立垫脚运动，包你可以把基因优势最大化发挥，不过能不能过1米8就看你先天了，我就是这样长高的，我爸妈也都不是很高，我现在比我爸妈都高一个头，我才178cm，切忌打篮球要注意时间不要过火，否则会上伤身体

Answer 3

健康之路有一期是说增高的，你不妨看一下，也许会有用http://v.blog.sohu.com/u/vw/3040911

Answer 4

没有关系 一般生长期是在青春期 你还没有到呢所以不必担心 一般现在子女多数都比父母高很多 牛奶一般早上喝比较好 晚上睡前喝容易发胖

Answer 5

先前长得高的人，不一定日后就很高，因为这属于一种身体发育上的早熟。
你应该属于正常生长，注意好锻炼，荤素搭配饮食就好了。
不必太过担心。
那祝你长得高，身体好！