Question

内向性格可以改变吗？

首先我先要说我是内向性格，从懂事的时候起就是那样，小的时候很活泼的但是不知道为什么大了就不是那样了啊？上中学的时候见到女孩子会很不好意思，甚至不敢看人家，但是后来好了．还有就是特别怕被人关注感觉很不自然，人家一直看你我会莫名其妙，我特别在乎别人对我的看法．还有有的时候说话都要犹豫该说不该说，其实我并不想这样.但是有的时候还不是内向甚至还是外向，真的搞不明白好乱啊 最近工作了是但是我都不和哪里的人说话，但是又很想说 但是又说不出 慢慢的变的反映都迟钝了 还有就是莫名其妙的恐慌 真不知道是为什么？是不是和内脏不好有关系 是不是需要调节中药？请帮我好好分析一下......

Answer 1

人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

Answer 2

Answer 3

都是内向的错？

内向性格就是不良性格———这是许多人的看法，似乎以成了定论。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳，肯定，尊重和赞赏，渴望
者人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面上看上去很拘谨，很封闭，其心理愿望却很开放。于是内向者长处与一种极度矛盾的痛苦中。

其实，就内向本身而言，它算是既有优点也有缺点，当属中性之列，不应戴顶“可恨”，“不良”的“桂冠”。不少内向的朋友都十分
讨厌内向性格，讨厌自己的孤僻不合群和胆小怕事，仿佛一切麻烦和错误都源于这种性格。

殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等问题，而内向性格只
是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定的态度。换句话说，他们对自
己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。

正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此死死较劲。他们硬
逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这实际上还是贯彻着与以前相同的，自我否定
的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？

有个小伙子，为怕别人认为他内向而看不起他，就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十
分在行侃侃而谈。可这样做的结果，除了让他感到特别累且仍未融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感，自豪感。

一个特别痛恨自己内向性格的女孩，等走出校门换了环境以后，她决心“痛改前非”，让自己表现得比外向人还外向。她放肆地说笑，
抽烟，喝酒，表现出一副什么也不怕的样子。然而对她这种“外向性格”有人说她做作，有人说她没个女孩样，让人接受不了。她自己呢，
也非常茫然失落。

可见，内向者的问题许多时候恰恰来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而更加内向更加自卑，其原因在于他们
犯了“路线方向”的错误。相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平和踏实的心态下积极努力，找准人生成才
方向，不断提高实力，充实丰富自己的生活，那么有了真正自信的你，才会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，不再对“内向”
一事耿耿于怀。

思路一经转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如可以更冷静的观察与思考，善于体察他人的心思，应酬少更有时间提高自己
，较少受流行观念的影响且具有较高的创造性，朋友不多但较为牢固，等等。

有一个内向的女孩，悦纳自己后，这个女孩的精神面貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与人交往越来越大方自如了。

后来有一次她与别人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向性格，但我并不觉得内向有什么不好。”

别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？ 我们怎么没有看出来？”

对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认并接受自己内向了，别人却不认为我内向了。”

你也认为很怪吗？

一个健全的人应该具备以下一些品质：
1、自我兴趣：健全的人应该首先对自己感兴趣，并且应稍稍高于对他人的兴趣。
2、社会兴趣：大多数人是在群体中生活，从社会交往中获得自我价值感，只有关心，帮助，尊重他人，他才能在环境中生活得愉快适意。
3、自我指导：健全的人首先倾向于自己对自己负责，同时也愿意与人合作。他不一味依赖他人的支持和援助。
4、高耐搓力：健全的人能容忍自己和他人犯错误，即使他强烈厌恶自己或他人的行为，他也能克制自己不去诅咒自己或他人。
5、灵活机变性：成熟和健全的人在考虑问题时富有灵活性，能接受改变，对自己和他人没有定下一套死板的、不能改变的规则。

不要发愁，慢慢来。我一直以来就是一个性格内向的人。我想成为外向的人吗？不，我很骄傲。因为很多我崇拜的很多大明星在被人问道的时
候无一例外的说我是比较内向的性格，可见内向还是当今比较时髦的词汇
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，
对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为
活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交
往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说
在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过
心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可
挑剔的人。

多交朋友多说话，多参加几项活动，不要在乎别人怎么说。
内向不是坏事，要紧的是自己有没有为自己活 。。。
注意是为自己活，不是为别人活，因为生活就是这样，一味的顺从只有丧失自己，一个没有自我的人生活是很累的。
不要讨厌自己，也不要讨厌自己的性格，至于能不能说话，会不会交流，那只是你生活的一部分，现在你要做的是怎么去帮助自己独立生活
起来，如果你是学生，那你的主要任务就是学习，会不会说话不是关键，你只要去关心别人就好了；如果你在工作，那你的主要任务就是做
好你的工作，做到最好，。。。
当然和家人或朋友在一起也不能什么都不说，其实是因为你没有掌握怎样与人交流，与人交流最简单的方式就是聊一下身边的事如天气或对
方的衣着等，你可以微笑着说：你好，今天天气真热，或最近雨下得真大呀等 。。。
也可以说，你的这个衣服好奇怪呀，表达出你的想法就是最好的交流，也可以问对方：在忙什么呀等 。。。
就你所说，我认为你的内向是因为习惯一个人，导致不会开口说话，你可以去问陌生人某某银行或商场怎么走，当然你可以装做不知怎么
走去问别人，也可以去买东西问一个东西的价格和质量等，以锻炼自己 。。。

我以前也表叫内向 但是要有自己的理想和喜欢的事 再追求理想和干喜欢做的事的时候 就会变得开朗 使者余人交流 对镜子微笑 对身边人
微笑 他们就会向你微笑 慢慢会发现 人与人之间的交流是很不错的事

就一条建议,把自己的脸皮练厚!!!
不信自己试试.
到人最多的地方或坐或站~
就看人来人往~
见多了，就自然好了
看人家毛泽东为训练注意力
到人最多的城门口去看书~

某种角度上来说内向的原因有两种：1厌世，清高。2胆怯，不敢主动与人交往。
第一种情况，需要改变的是思想，要明白现实总有他的两面性。没有左哪有右？所有的事情都是相辅相成的。在你想左看的时候也要明白右面
并不是一无所有。学会换个角度看问题。角色互换。
第二种情况，给自己点勇气，不要把所有的事情都看得太重，结果如何很重要，但如果连试一试的勇气都没有，那又何谈结果呢？人的性格
没有办法改变，但是勇气却可以培养。

想改变自己.简单也难.,如果你心理想着要变成什么样的人，强烈的意识让你不得不行动起来的时候,等哪一天你真的为自己的改变而行动,
那你肯定不是内向的了，
我以前也是超极内向~但要自己想着改变~然后就慢慢的独立点~自主点~就可以渐渐地放开一些~就可以稍微改变一下性格!

内向性格没什么不好，如果可以，我们希望这个世界的另一半人可以明白。
内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格：外向和内向。
内向不是一种神经官能症。
内向的人不比其它人更容易得精神病。
内向不是反社会。
内向的人不是无话可说。
内向的人更善于倾听。
不需要为独处向别人道歉。
内向的人不是失败者。
为因内向而被误解的儿童伸张正义。
不要让喋喋不休的外向性格者在你读一本好书的时候打扰你。

内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个
连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏
这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我
们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性
就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50％。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些
时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在
生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人，那么外向就好比是你的右手，内向
就好比是你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会内向。同样，如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，外向就好
比你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会外向。（以上例子是假设我们都是右利手的）
尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，但最近的研究表明在美国人中，内向者与外向者人数持平。

大多数外向的人并不了解内向的人，因为外向的人总希望世界是开放的，人是可以交流和沟通的。当面对他们无法了解或者需要付出更多成本
才能了解的人时，往往选择放弃。
作为一种群居动物，内向的人往往也希望融入社会，然而缺乏种种手段或无法克服自身的某些缺陷。外向的人能够获取更多的资源和认同，往
往更容易处于较高的地位，而内向的人往往难于获取群体的认同，而产生挫折感。
这时有意思的现象形成了，内向的人往往被贴上"失败者"的标签，作为一个群体，就像残疾人一样，由于某些自身的缺陷而受到歧视。不同的
是，通常残疾被认为是无法改变的，而内向被认为是自身的原因造成的。这种歧视在女人挑选男人(或者男人挑选女人)时表现得最为明显(这
个是另外一个很大的话题，在这里就不描述了)。
内向性格形成的原因很复杂，不能用一句"经过很多的错误的解决事情而形成的"来解释。最直接的说法就是内向和外向是相对的，总有一半人
比另一半人"更不外向"，他们往往被称为内向的人(当然，我承认这不是一种很好的说法，也有其他说法，但我认为那都不是问题的本质，所
以不提也罢)。
我是一个内向的人，但是这不妨碍我表达自己的观点。我想在某种程度上我比外向的人更了解人们的想法。我认为人的本性都是善良的，我能
很清楚地认识自己的优缺点，但是我更倾向于谦虚地表达自己，或许这被认为不够自信。我不觉得别人故意冷落我，虽然很多时候被冷落了，
但是我总是认为那是因为自己表现得不够出色。确实，我更愿意自己承担压力而不愿意对别人诉说，但是这只限于私人领域。
一直以来有一个很大的误会。记得有个人曾经问过我，要是你们几个内向的朋友坐在一起岂不是大眼瞪小眼，半天不说一句话。说实在话，在
我的印象里，和他们在一起的时候不说是高谈阔论，也应该是酣畅淋漓。内向的人并不是心里没有主见，内向的人并不是没有谈资，内向的人
或许缺乏幽默，内向的人或许缺乏勇气，但是他们内心从来都是丰富的。
拒绝内向，你或许不会变得更优秀！但是肯定会有更多的人认为你很优秀！

Answer 4

可以改变，至少我这样肯定的认为。我也很内向的，实话，但和你有些不同。我是从小很内向，现在，在自己的努力下都好很多了。我治疗自己内向的方法，最重要的就是强迫自己，小时候不敢再超过数人的场合大声说话，更不用说上台发言或表演，后来，有些事老师要求，极少数是自己自愿的情况下参加一些活动，表演什么的，慢慢的在台上找到点自信。平时，我一般不会和不熟悉的人交谈，或是主动认识新朋友。不过现在，我会强迫自己，在新的环境，大胆的结交新朋友，向别人推销自己，展示自己。不过，这样子的过程，我是从初中一直努力到现在大学，虽然中途也会有比人的白眼，或是不愿和你交朋友的打击，但我没放弃。总的来说，现在我大胆很多，会自己主动竞争班委，有很多的朋友。相信自己，这些都是可以改变的~

Answer 5

可以改变的，只不过随着年龄的大小难易不同。你得明白你的行为这是你的思想的问题。或者说是你自小建立起的思考模式你的气质的表现。如果你不把自己本身自己进行深刻认识。你很难改。如你在碰到个女孩子，你会紧张。在这时你去进行自我暗示，我为什么要紧张。我为什么不能正常与她交流。我的紧张不是很可笑。。。等来分散注意，和调节情绪。你内向的话可以试着从小方面改进如抬起头让腰挺直。跟人交流时记得看对方眼睛，但要自然，不要过长。说话要有底气，让别人挺清楚，说话要有条理，不要亢长，重复，重要的是掌握说话节奏。陈述时不要把话说的太过，点到重点最好。一般这些需要你的克服习惯，成年人想要改变气质很难，除非遇到巨大挫折和变故。