篮球双手胸前传接球 重点难点
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双手胸前传接球重点:传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球 缓冲 护球)
难点:全身用力协调连贯,食、中拨球
难点:全身用力协调连贯,食、中拨球
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重点:传球时的拨指,接球时的缓冲;
难点:球的落点。位置一定要在同伴的胸腹之间。
难点:球的落点。位置一定要在同伴的胸腹之间。
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传球的同时,身体要向传球的方向倾斜,手指要柔和,手臂要用力。一只脚可以向前跨一步。
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总点可以传球出去要点你要把球传球到伙伴的手里
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