怎么带好一支高中篮球队
第一次带一支高中篮球队。着只队伍只有一点篮球基础,身体素质也不好,身高平均也只有170左右!该怎么带呢,带了1个月了,可以说是原地踏步,我该怎么去训练着支队伍!阵容[控后...
第一次带一支高中篮球队。着只队伍只有一点篮球基础,身体素质也不好,身高平均也只有170左右!该怎么带呢,带了1个月了,可以说是原地踏步,我该怎么去训练着支队伍!阵容[控后 小前 大前 没正式中锋] 来个高手讲一下吧
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3个回答
2013-11-05
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高中篮球队,不用分什么小前大前,而且想获得胜利,不能没有一个优秀的中锋。首先是训练他们的身体素质,短长跑啦等。其次就是他们的基本功,运球、传球、投篮,这几个必须多练。最后就是练整体配合意识,多和别的校打打比赛,增加经验和默契
2013-11-05
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我是一个球队的队长,听你口气应该是个教练什么的!
有篮球技术的队员在一起就好带了许多!
首先训练要有针对性和计划性,而且训练时候不能一味的做动作,你要针对每一个位置的队员进行讲解,讲解这个位置所要掌握的一些技巧!
而且最重要的是,在进行对内对抗赛时要讲给他们战术,而且必须执行战术,因为战术的执行力是一直球队是好是坏的重要一点!同时对抗赛时,发现问题要及时纠正!千万不要等对抗赛结束后一起说!
平时随训练前拿出一些时间去看录像,并且进行讲解!
这是我一个队长看平时教练那么做的,就告诉你了!
有篮球技术的队员在一起就好带了许多!
首先训练要有针对性和计划性,而且训练时候不能一味的做动作,你要针对每一个位置的队员进行讲解,讲解这个位置所要掌握的一些技巧!
而且最重要的是,在进行对内对抗赛时要讲给他们战术,而且必须执行战术,因为战术的执行力是一直球队是好是坏的重要一点!同时对抗赛时,发现问题要及时纠正!千万不要等对抗赛结束后一起说!
平时随训练前拿出一些时间去看录像,并且进行讲解!
这是我一个队长看平时教练那么做的,就告诉你了!
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2013-11-05
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最后就是练整体配合意识,多和别的校打打比赛,增加经验和默契
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