Question

尿素氮高怎么办

Answer 1

尿素氮高的注意事项：
1、减少食物总热量。节制饮食，防止过胖； 2、限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等；
3、适当限制蛋白质的摄入。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要； 4、脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，尤其是动物性脂肪；
5、碳水化合物可促进尿酸排出，宜多吃米、面和谷类食物； 6、保持充足的维生素B和维生素C，多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果；
7、多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等，必要时可服用碳酸氢钠，碱化尿液，防止尿路结石； 多吃粗粮和薯类饮食上：多吃红色的食物，我们熟知的枸杞子、樱桃、草莓、石榴南瓜、胡萝卜等食物都是有较好的抗氧化性，都是对心血管有益的食物。长期吃。
8、忌酒，尤其是啤酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风；
9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素；
10、每天大量饮水2000-3000毫升，增加尿量，促进尿酸排出；
11、不宜使用抑制尿酸排出的药物，如某些降压药、利尿药、水杨酸类等药物； 如果和家人或朋友聚餐，多吃了肉类、海鲜，回家后及时服用碳酸氢钠，可以防止或减轻发作。