睡不着啊
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晚上睡不着觉怎么办？
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失眠多因心里原因 我睡不着的时候就用手机的听书软件，下载一些谈话类节目（听谈话类节目容易被催眠） 然后用手机软件定20分钟左右的时间，一般不到20分钟都已经睡着了 呵呵 可以试试 我和很多朋友也讲过这个方法
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看球去
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你失眠啊
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求采纳谢谢，亲
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没有失眠
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