Question

最近总是感觉胸闷气短呼吸困难，是怎么回事呢？怎么解决？

最近一段时间，总是感觉胸闷气短，呼吸困难，上不来气的感觉，还有点头晕，尤其是上午的时候症状最为明显。不知道是不是跟服用减肥药有关系。（服用减肥药半个月时间，现在已经停止服用了）。有半个多月时间了，早餐一杯豆浆，中午一杯牛奶，晚上吃水果或者蔬菜，没有正常吃过饭了。体质一直不太好，经常血压低。不知道究竟是怎么回事，应该如何解决？没有去做过检查。

Answer 1

当你感到胸闷气短，呼吸困难时，这可能是一种令人担忧的情况，需要及时关注。这些症状可能是由多种因素造成的，理解潜在原因并采取适当措施至关重要。
考虑你最近是否经历过异常的行为或事件，比如剧烈运动、长时间处于污染环境中或感染了呼吸道疾病。这些因素可能会暂时加重呼吸困难的情况。另一个需要注意的因素是你的生活方式，比如吸烟、缺乏运动或肥胖等，这些都会影响肺部健康，导致呼吸问题。
考虑潜在的疾病或健康状况。心脏问题，如心力衰竭，会导致液体在肺部积聚，从而引起呼吸困难。哮喘和慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 等肺部疾病也会导致气道狭窄和呼吸困难。焦虑和恐慌发作也会引发胸闷和呼吸急促的感觉。
如果这些因素都不适用，你的症状持续存在或恶化，那么寻求医疗建议非常重要。医生可以通过体检、听诊、胸部 X 光或其他检查来评估你的状况，确定潜在的原因。
在等待医疗救助期间，采取以下措施可以帮助缓解你的呼吸困难：
放松心情：焦虑会加重呼吸困难，尝试深呼吸练习或正念冥想来放松身心。
保持直立姿势：坐或站直可以帮助你的肺部扩张，改善呼吸。
使用加湿器：湿润的空气可以帮助稀释气道中的粘液，减轻呼吸困难。
避免刺激物：烟雾、灰尘和化学物质等刺激物会加重呼吸道问题，避免接触这些物质。
重要的是要记住，胸闷气短呼吸困难是一个需要认真对待的症状。通过了解潜在原因，及时寻求医疗帮助并采取适当措施，你可以改善你的呼吸功能，恢复舒适的呼吸。

Answer 2

有去仔细检查过原因吗？

Answer 3

应该去做个检查，排除器质性病变的前提下，再判断是否为心脏神经官能症

Answer 4

物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。

Answer 5

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。