饱不洗头还是饿不洗头
应该是饱不洗头饿不洗澡。俗话说饱不洗头饿不洗澡,其实也不是没有道理的。 当人刚吃完饭时,人的血液大量的流入胃部,其它部位会缺血,当洗头时要低头,会造成头部缺血更加严重。 如果空腹洗澡,同样也会对人的胃部造成不良影响。 反之，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量的流向皮肤，也会造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。
中医：
中医，也称汉医，是指以中国汉族创造的传统医学为主的医学，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
是饱不洗头，饿不洗澡。
实际上，有科学依据的：在我们刚刚吃饱饭时，身体里的血液会大量的流进胃部，以便消化吸收我们刚摄入的食物，但是由于心脏这时的供血是恒定的，所以其他的部位会少量缺血，而洗头时肯定要低头，这时候长时间低头，容易造成头部供血不足，容易产生晕眩，恶心等症状，如果是中老年人或是血压血脂较高的人，还容易猝发脑卒中等心脑血管疾病。
不仅是饱不洗头，饱也不宜洗澡，同理，我们都知道热水会使肌肤血管扩张，所以这时洗澡，会使体表的血流量增加，导致各个内脏的血流量减少，也包括胃部和脑部，所以饱后洗澡，不仅对身体不好，还影响消化。
说了“饱不洗头”再来说一说“饿不洗澡”：其实，如果细细观察，你会发现多数人在洗完澡后一段时间内会感到有些小饿。洗完澡虽然舒服，且较为简单，可一步步的洗完，总归还是需要消耗不少体力，这时，如果本身就是空腹，更容易体力不足，很容易低血糖，严重甚至晕倒。
比较健康的方法是：饭后如果想要洗澡或者洗头，建议等候半小时到两个小时候再去洗头洗澡比较正确。
汗水没落，冷水莫浇：
在汗水没有全干，身体热量没有挥发时，不能马上冲凉，不能马上碰到冰冷的东西。生活中，当我们满头大汗，感到热不可耐的时候，为尽快消汗除热，喜欢直接去冲个冷水澡，或者直接去空调屋里待一会，这样是很不健康的，我们都知道热胀冷缩的原理，热水会使毛孔张开，而冷水会使毛孔收缩。
所以当身体在汗流浃背，充满热量时，骤然接触冷水，会让正在张开散发热量的汗毛孔立即收缩，汗孔关闭，导致身体内的热量不能散发，会滞留体内，不仅破坏了身体正常的排汗系统，而且容易引起高烧，感冒等症状。
是饱不洗头，饿不洗澡。
实际上，有科学依据的：在我们刚刚吃饱饭时，身体里的血液会大量的流进胃部，以便消化吸收我们刚摄入的食物，但是由于心脏这时的供血是恒定的。
所以其他的部位会少量缺血，而洗头时肯定要低头，这时候长时间低头，容易造成头部供血不足，容易产生晕眩，恶心等症状，如果是中老年人或是血压血脂较高的人，还容易猝发脑卒中等心脑血管疾病。
中医：
中医，也称汉医，是指以中国汉族创造的传统医学为主的医学，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
饱不洗头饿不洗澡
俗话说饱不洗头饿不洗澡，其实也不是没有道理的。
当人刚吃完饭时，人的血液大量的流入胃部，其它部位会缺血，当洗头时要低头，会造成头部缺血更加严重。
如果空腹洗澡，同样也会对人的胃部造成不良影响。
反之，如果刚吃完饭就去洗澡，热水会使人的血液大量的流向皮肤，也会造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。
正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。
