每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子 这句话是由谁提出的? 10

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果果就是爱生活
高能答主

2020-10-24 · 专注生活教育知识分享
果果就是爱生活
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在2007年第七届全国大学生运动会开幕式上教育部长周济代表教育部向全国的广大青少年学生提出:“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的口号。

“每天锻炼一小时”,这是应该终身养成的良好习惯,也是健康人生的基本条件。

健康工作五十年,这是人生最重要的历程,也是人生价值的重要体现。

幸福生活一辈子,这是幸福人生的最终目标,也是以人为本的精神实质。

扩展资料:

参加运动锻炼决不能急于求成,而应该有目的、有计划、有步骤地进行,要日积月累,这样才能取得满意的锻炼效果。

同时,开始锻炼时运动量宜小,待适应以后再逐渐增加。经过一段时间的运动锻炼后,如果运动时感到发热、微微汗出,运动后感到轻松、舒畅、食欲及睡眠均好,说明运动量适当,效果良好,就要坚持下去。

锻炼的动作要由易到难、由简到繁、由慢到快,时间要逐渐增加。每次运动时要注意由静到动、由动到静、动静结合。此外,要掌握好动作的要领、技巧和锻炼方法。

耽于美色溺于腐
2015-08-02
知道答主
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是2004年举行的“全国高校体育工作座谈会”叫响的口号,目的是倡导健康的生活理念。(若对您有用^_^请给个好评)
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