我现在想减肥了，体重190多斤。太胖了喝水能有效减肥吗？
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克制饮食，科学运动，持之以恒，定会成功！
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我一般就是吃的多，不爱运动。
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腿动起来，饭减下来！
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没有
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因该适量吃饭和运动
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很简单少吃饭。多运动。
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除非一天你只喝水
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