Question

求救！这个月来总是无精打采，对什么事都不感兴趣，有气无力。和同事都不知道聊什么话题就不说话，好没心

求救！这个月来总是无精打采，对什么事都不感兴趣，有气无力。和同事都不知道聊什么话题就不说话，好没心情
到底该怎么改变？我要怎么做？

Answer 1

首先要保持乐观的心态，不要整天愁眉苦脸，对身边的人微笑，见面打招呼，哪怕他不回应你，至少咱表示礼貌了，敢于跟同事交流，学会放松自己，放假时候去开开心心的玩，不要一个人宅在家里，不然时间久了会很孤单

追问

我也觉得奇怪，我是身体不舒服一年没有去工作了，只是一个人生活。现在整个人好像跟社会脱节了，对和人相处有点恐惧，内心莫名其妙没有安全感。这是为什么呢，都有点想去看心理医生了。

Answer 2

是不是遇到了什么挫折？亦或者是心累了，想的太多有点多愁善感了？

追问

我也觉得奇怪，我是身体不舒服一年没有去工作了，只是一个人生活。现在整个人好像跟社会脱节了，对和人相处有点恐惧，内心莫名其妙没有安全感。这是为什么呢，都有点想去看心理医生了。

追答

社交恐惧症？

Answer 3

新孑我象你保证我会在这十号只前去深圳找你的呵。

追问

我也觉得奇怪，我是身体不舒服一年没有去工作了，只是一个人生活。现在整个人好像跟社会脱节了，对和人相处有点恐惧，内心莫名其妙没有安全感。这是为什么呢，都有点想去看心理医生了。

追答

没事的刘正新老公会去深圳接你回的，或者带你去看医生，我爰你乖乖虎

Answer 4

和我聊天

追问

我也觉得奇怪，我是身体不舒服一年没有去工作了，只是一个人生活。现在整个人好像跟社会脱节了，对和人相处有点恐惧，内心莫名其妙没有安全感。这是为什么呢，都有点想去看心理医生了。

追答

是你感觉问题，不要想太多，重新交朋友

Answer 5

没事去散步，或是去海边大喊

追问

我也觉得奇怪，我是身体不舒服一年没有去工作了，只是一个人生活。现在整个人好像跟社会脱节了，对和人相处有点恐惧，内心莫名其妙没有安全感。这是为什么呢，都有点想去看心理医生了。

Answer 6

例假