怎样才能降低食欲?
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喝普洱茶,饿的时候,就刷牙.
每天早晨起床要先刷牙,刮舌苔,然后喝一杯白开水.
饿的时候,可以马上睡觉.
饿的时候,可以做运动.
每天早晨起床要先刷牙,刮舌苔,然后喝一杯白开水.
饿的时候,可以马上睡觉.
饿的时候,可以做运动.
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想吃东西就喝点水，睡会觉，想想吃了之后会变胖的，给自己提醒
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饭前喝汤！
平时多喝水！
楼上那些可以参考，如果那么真那么做会不会太累了
平时多喝水！
楼上那些可以参考，如果那么真那么做会不会太累了
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看恶心的东西
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