Question

打听下过敏性鼻炎的自我疗法具体步骤是什么？

最近被患有过敏性鼻炎，吃了不少的药，但是还是不见效果，听说过敏性鼻炎的治疗过程是一个长期的过程，我希望知道一些绿色的，无副作用的自我疗法，自己治疗，最方便了

Answer 1

要自我治疗的话，一定不能吃药，药是需要在医生指导下吃的，而且这是一个长期的过程！绿色，无副作用，没有依赖性是自我治疗的标准！盐水洗鼻就是这种方式！

其实盐水洗鼻是一种不错的方法，这是没有任何副作用的方法，可以长期使用！洗鼻器就是这种原理设计的，我本人也有严重的过敏性鼻炎，现在用的就是鼻开心洗鼻器！

洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。但是如果使用劣质的洗鼻器，材料成分会加重鼻腔问题，我用的鼻开心洗鼻器总体还不错！

Answer 2

Answer 3

Answer 4

鼻炎分很多种，有急性鼻炎，有慢性鼻炎，有细菌感染的引起的鼻窦炎，也有过敏反应引起的变异性鼻炎，或者过敏性鼻炎，那么自我疗法包括局部按摩，包括饮食当中多吃一些含有维生素类的食物，也包括鼻腔的局部清洗。
那么通过自我疗法对于轻症的一些鼻炎，或者他本身就是病毒感染引起的急性鼻炎，它有很好的疗效，但是自我疗法对于过敏性鼻炎或者变态反应性鼻炎，有的时候疗效是不好的，因为这种鼻炎它致病因素主要是对外界环境当中的一些过敏源体内产生了过敏反应。
那么有的时候我们通过防螨或者带口罩等方法可以受到一定的疗效，但是疗效有的时候不满意，不理想，这时候可能需要通过用药，鼻喷药物，或者口服药物来改善鼻炎，而急性鼻炎因为是病毒感染引起，它本身就有一种自限性，也就说你什么都不治，它过一个礼拜也许就好了，那么这种鼻炎可以通过穴位按摩，多喝热水，多吃蔬菜水果有可能能改善。

Answer 5

过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在，过敏性鼻炎的自我疗法；
鼻炎最好不要吃药，因为我们的鼻子可以说是药物的死角
远离过敏原，过敏症状会自动消失，特别对过敏原单一的患者，如果能有效脱离过敏原，可以达到症状易于控制
加强锻炼，增强体质，锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以减轻鼻炎。
中药法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，配合碧诺棠畅安液，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，坚持一段时间可改善过敏性鼻炎。