为什么一到换季的时候就容易感冒呢?
【在北方】换季感冒是温差太大身体不适应而导致感冒,其实,这种情况是有很多原因的,比如免疫力下降,被周围的环境传染等等原因。
一转季就感冒和免疫能力有关系的,当人体免疫力下降的情况下,就非常容易在季节变换的情况下发烧感冒。
因为转季的情况下温度差转变会较为大,可能一些身体素质弱的人遭受病菌感染,刺激性呼吸系统黏膜以致于得病发烧感冒。这个时候需要在季节变换时伴随着平均气温的转变调整衣服注意保暖。
一转季就感冒可能就是你身体的免疫力低下所造成的。
气温慢慢变凉,但绝大多数人还没有从夏日炎炎的穿衣服方式中变换出去,经常会被忽然扑面而来的强冷空气打倒,因而在秋初就需要刚开始适度调整衣服裤子,注意保暖。
天气转凉之时,能够随身带一件薄厚适度的外衣,热时脱了便捷带上,冷时可穿上防寒保暖。并且这时的室内温度还要适度的调高哦,千万不要像夏季一样进食忽冷忽热。
许多发烧感冒也是因为病毒感染感染造成的。那麼初春和秋天是发烧感冒产生最大的一个时节。
当大家出门的情况下,尤其是在一些公共场合,需要非常注意卫生,以防产生病菌感染。在饮食搭配层面,也是需要留意的。在转季的情况下,平均气温是不确定的。因此在转季的情况下,在饮食搭配上应多服用身心健康的一些食材,不要吃生冷食物的食材。
1.环境因素:在换季过程中,气温会表现出忽冷忽热的特点,外部环境温度会出现一定程度的高低变化。如果自身皮肤对环境变化温差并不敏感,不能及时调节身体对抗气温的变化,没有及时增添衣物的情况下,会导致身体着凉引起感冒。
2.个人体质较差:当外界环境温度出现较大幅度变化,且个人体质差自身身体免疫系统出现下降时,外部病毒等致病因素入侵人体而引起感冒。
一般建议在出现咳嗽、头晕、流鼻涕等感冒症状时,及时就医,明确病因并对症治疗。
1、内在原因:机体抵抗力比较差,有些是因为先天性免疫力缺陷,有些是因为疾病状态导致的免疫力下降;
2、外在原因:换季的时候有气候、气温、湿度、过敏原的变化,比如到秋冬季节气温下降,到春季花开,出现各种各样的过敏原如花粉、藤草等,造成过敏的机会相对较多,所以换季的时候容易感冒。
避免换季时感冒有两种方法,一个是提高抵抗力,可以通过体质锻炼或者应用药物达到目的;另一个是避免过敏原的接触和气温变化对人体的影响,戴口罩是最好的办法,可明显降低感冒和呼吸道疾病的发病率。