初一睡眠不足七个小时怎么办?
我是初一女生,我现在每天学习到很晚,睡眠不足七个小时怎么办?会不会影响我的发育?有没有可以让我在不影响学业的情况下增加睡眠时间或用其他方式弥补的办法?...
我是初一女生,我现在每天学习到很晚,睡眠不足七个小时怎么办?会不会影响我的发育?有没有可以让我在不影响学业的情况下增加睡眠时间或用其他方式弥补的办法?
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