Question

正常来说吃一顿好的会胖几斤

Answer 1

Answer 2

每一个人的身体状况都不一样，没有绝对的准则来衡量标准的，吃一顿好的也不知道你的好的标准定义，我只知道你如果吃的含淀粉质或糖分高的话，就一定会胖好多斤了

Answer 3

一般饭后的体重比饭前的体重要长1到2斤,如果是男士喝了较多啤酒后再吃饭有可能会重3斤,甚至更多.最正常的体重是清晨起床上完厕所穿着单衣的体重,饭量有大有小,饭后的体重是偏重的.

Answer 4

因为能吃加上能睡，我体重一直是同龄人中的佼佼者，胖子的称呼也陪伴我从小到大。

因为胖特别羡慕身边身材好的人，尤其是我的一个发小，因为常年健身拥有一身健硕的肌肉，真正做到了“穿衣显瘦，脱衣有肉”。为了能够跟他一样，我也制订了详细的健身计划。

　　

健身主要靠的是“三分运动七分吃”，我也严格控制饮食，摒弃了以前爱喝的可乐和油炸食品，但是有时候身不由己，要参加个应酬。

对于吃因为有着天生的热爱，每次出去跟朋友吃，必定要吃的开心，那时候基本就把减肥和健身抛在脑后了。不过一星期大吃一顿，或者一周大吃一顿对体重的变化可以说没有一点影响。因为:

常年健身的人都知道“欺骗餐”这个名词，毕竟健身和节食以后，身体适应了这个节奏，有时候反而会进入一个瓶颈期。这时候来顿大餐，人体以为又要恢复到以前，因此会加大消化。

“罗马不是一天建成的，胖子也不是一口吃出来的”！每个胖子的长胖过程，也是常年吃的多，运动少，造成脂肪的堆积。要想一口吃成一个胖子是不可能的。

大吃一顿也不过是偶尔放纵一下，如果长期节食不能享受美食，那么健身对我来说是毫无意义的一件事。我觉得健身的终极目的，就是为了更好的享受美食。记得跟健身房的朋友去聚会，曾经五个人一次搬光了自助餐冰柜里的肉。

偶尔大吃一顿，可能吃完了上称称会加点重量。不过那是食物的重量，基本睡一觉代谢一下，体重就会恢复正常的。

Answer 5

会胖一二两！因为吃完了是要排泄的！