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这不是你想变就能变的。。那是天生的。。。和体质有关
最好不要节食什么的。。对身体非常不好
还是多吃蔬菜什么的。。少吃肉
多运动。。身体健康就很好了。。
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天生的,有的人喝水也长肉。有的人天天海参燕窝也瘦得像猴儿。所以你不要太在乎了。但不管你是上面的哪种类型，都不要暴饮暴食。对胃不好。你问这个问题，也可能是因为你的体型有点胖。如果是这样，你可以上那些饮食网，营养网找答案，里面都有资料的。哪些食物容易致胖。如高热量和脂肪之类的。可以尽量少吃
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体质是天生的改变不了的，还有这种体质中有一部分人是脾胃虚弱，吃好的吃多了胃肠受不了的。
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呃~貌似那样的人胃都不好~我就是这样~你把自己胃整坏吃啥都不会胖了~
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