请问你们是如何瘦的？
134个回答
展开全部
今年坚持早晨跳舞➕八段锦一个半小时，晚上跳舞一个半小时，竟然瘦了15斤了。太高兴了，同事都说我瘦了。自信心增加了。👍👍👍
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃早饭，早睡，过午不食，不吃零食不喝饮料，晚上跳绳从300多到最后2000多，一个月瘦了10多斤（身高168，体重120到107）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失恋得了抑郁症…整天在家心情不好 控制了半年饮食（所有零食一概不吃（是所有） 饮料只有白开水！） 半年后自己走出中度抑郁症！ 站上体重秤 体重减了45斤！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
分手之后，一个月不到瘦了十几斤，基本都是一天一斤这样的瘦。没有食欲，很多时候即便很饿也不想吃东西。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
主要是控制饮食和运动 吃饭吃八分饱，戒糖戒零食，戒饮料，油炸食品，（可偶尔吃）每周运动，慢慢就瘦了，不要节食。从65kg 现在是57 kg 身高166
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
