Question

每天喝8杯水才是健康的对不对？

用“八杯水”来测量饮水量是不准确的。

Answer 1

这个八杯水，我觉得不是准确数字，应该就是提倡多喝水。还有一个喝水时间表，现实生活中谁看着时间喝水啊，没有那个功夫和精力啊。所以，我觉得，记住养生之道，结合自己的情况，每天都多喝点水。

Answer 2

不一定，每天喝八杯水才是健康的，用八杯水来测量哪天喝水的量是不准确的，而且杯子的大小还不一定呢。适当的喝水就可以了，没有必要固定喝多少。

Answer 3

多喝水确实有益健康，你不一定要具体的几杯水，你只要感觉不口渴，那么就没必要去按照八杯水喝。

Answer 4

1. 每人每天至少要喝八杯水在附合人体的需求，不保证健康但是不至于缺水，能础进人的血液循环。

Answer 5

不对，每天至少要喝8杯水才是健康的，这样人体才不至于缺水，才能保持正常的代谢。