Question

每天喝8杯水才是健康的对不对？

用“八杯水”来测量饮水量是不准确的。

Answer 1

每天饮用适当的水，对身体的健康是非常的有利，有帮助的
但是不是像你所说的？每天喝八杯水水才是健康的的
而是和多少重量的随时间康的的
杯子有大有小，关键是喝的水的质量和重量的问题
每 天只需额外补充1.5升水， 相当于一天喝6杯水。摄入水的量高于这个最小值则更有益于肾，要把血液中可溶性矿物质 以及含氮废物，尤其是蛋白质代谢产生的废物排出体外，离不开水。每日从饮用液体当中获得水分的最大量，应当是肾脏可以在24小时之内 轻松排出体外的童。 因为过多的水会给肾增加负担，并可能导致水中毒，极端情况下还会导致死亡

Answer 2

这个说法是不对的，所谓的8杯水是知吃的食物含有的水分和喝水的量，只要加起来达到8杯水的量，就能满足身体所需的水分，身体才会健康。

Answer 3

对，健康的人每天喝八至九杯水，才可以排出体内的一些垃圾，是人体不缺水份，正常发挥身体每个部位健康。

Answer 4

因为杯子有大有小，所以说八杯水很难计量，应该每天喝水的量应该在2000毫升左右，这才比较健康。

Answer 5

这个并不是健康的想法，因为食物本身就含有很多水分，不一定每天一定要喝够八杯水，当然多喝水，是对身体健康的