如何开发自己的大脑?
6个回答
2020-06-30
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开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来。可以通过这3方面来开发大脑:
1闭目养神:当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。
2.大脑需要空间:尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。
3.大脑喜欢问题:当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。我还记得在初一的阶段,我理解力经常很差,背诵总是提不起神,导致各科的学习成绩也非常差。就我通过百度找到能够让我增强智商的(尼古拉特斯拉训练),学习后,我注意力和理解力都得到了改善,考试成绩取得了很大的进步。这些话应该可以帮你,愿你早点实现梦想,继续努力吧!
1闭目养神:当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。
2.大脑需要空间:尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。
3.大脑喜欢问题:当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。我还记得在初一的阶段,我理解力经常很差,背诵总是提不起神,导致各科的学习成绩也非常差。就我通过百度找到能够让我增强智商的(尼古拉特斯拉训练),学习后,我注意力和理解力都得到了改善,考试成绩取得了很大的进步。这些话应该可以帮你,愿你早点实现梦想,继续努力吧!
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开发大脑最重要的是你每天可以同时处理很多问题,也就是说你在同一时间可以同时完成两件复杂的事。比如说你手里在还原一个魔方,而脑子却在想今晚的晚餐要怎么做才好吃。当然除此之外,就是你的反应弧要开始训练,你的反应时间越短,说明你的处理能力就越强。还有一点,你在处理问题时要注意区分重要跟次要时间,并且建立自己的记忆库跟记忆宫殿。只要记忆跟处理能力上来了,自然脑子就好使了。
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不要想当然。不要把自己看到的一切当做理所当然,经常这样想,进行思考,可以开阔眼界,不容易陷入经验主义的误区。
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人类的大脑就像浩瀚的宇宙一样,还有很多的秘密没有破解。现在对大脑的研究还处于初步阶段,大多数大家还是通过表象推断本质,例如直觉作用、天才综合征等等。还没有办法直接探究大脑的本质,所以说大脑是没有专门去开发的,大脑只要拿来用就可以了。
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多看书多学习,饮食清淡,起居规律,有良好生活习惯。多运动。
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