便秘的情况怎么,缓解?
2020-08-31 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
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解的便秘方法有很多,平时的饮食调整是非常重要的,可以多吃一些水果、蔬菜,包括火龙果、香蕉,还有比方芹菜、茭白、大白菜这些粗纤维的东西都可以多吃一些。另外每天
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4个方法帮你缓解便秘
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给大家分享一款茶饮——麦冬茶,这款茶饮能够起到润肠通便的作用,非常适合便秘的人群饮用。
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