怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想?
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自己端正思想,朝着一个目标努力,就不会胡思乱想。
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看你想的东西是不是符合现实,如果不符合现实东西,你要正确去面对,这样就会停止你脑子里胡思乱想,还是脚踏实地去工作。
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只有冷静下来停下来,什么都不要去想,对着天空发一下呆
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给自己定目标,让自己忙起来就没时间胡思乱想了。
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脑子里有时候有胡思乱想很正常,要想停止这种想法,可以全神贯注干一些其它的事情。
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