Question

便秘是怎么回事啊？

Answer 1

引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。
1、基本病因
（1）功能性原因
①不良排便习惯：不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。
②不良饮食习惯：饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。
③精神心理因素：工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。
（2）器质性原因
①消化系统疾病：如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。
②内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能障碍等。
③神经系统疾病：如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。
④肌肉疾病：如皮肌炎、硬皮病等。
2、危险因素
（1）饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等刺激性食物者。
（2）老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。
（3）女性比男性更容易出现便秘。
（4）平时不喜欢运动的人群。

Answer 2

便秘是导致痔疮的主要原因，改善便秘平时要多食含膳食纤维丰富的食物促进肠蠕动，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘在生活上要注意劳逸的结合，保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
有些便秘其实只是大便头干硬，由于大便不能够及时地排泄，结肠及直肠将水分过度地吸收，从而导致出现大便头干硬的现象。完全不用考泻药或者是开塞露进行促进排便，只需要准备菊花水枪，抽取温水，直接打到菊花里，软化干硬的大便头，便头体积膨胀，刺激肠壁引起排便反射，缓解排便困难。

Answer 3

便秘与多种因素有关，包括进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

可以喝谷益舒润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便不畅的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

Answer 4

原因有很多，根据数据表明，年轮大的人患有便秘的几率比年轻人高很多，因为年纪大的人进食量和体力活动相对的减少，导致消化液也随之减少，导致大量的食物停留在肠道中，缺乏水分就引起便秘了，这时就需要调理饮食以及吃点好健时清好清畅润肠胶囊。

Answer 5

便秘常见的因素有摄入食物过少，纤维素和水分摄入不足；各种原因引起的肠肌张力减低和蠕动减弱；肠蠕动受阻致肠内容物滞留而不能下排；排便过程的神经及肌肉活动障碍。清好清畅胶囊可以改善便秘。