Question

怎么做辣条最简单的做法

Answer 1

【自制辣条】吃腻了甜食，来点辣味的辣条！特别是天冷的时候，吃点辣，浑身热乎乎的！
在家做辣条，简单好吃又卫生！食材很容易买到!

自制辣条的做法

步骤step

1

准备干腐竹

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2

用温水泡发1-2个小时

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3

腐竹用水彻底泡发后，用厨房纸吸掉表面的水份，然后切小段

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4

锅里放油，下腐竹，小火慢炸到金黄色

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5

炸好的腐竹捞出

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6

称量好调味料

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7

锅里留底油，放花椒，小米椒和蒜蓉小火炒香。

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8

接着放入所有调味料，拌匀

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9

拌匀后放入腐竹！

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10

拌均关火，放凉就可以吃了！

Answer 2

辣条只能算是一种零食，而且是没有太多营养价值的零食，但是人们之所以喜欢吃，一是因为价廉，二是因为口味。价格廉价吸引了很多的学生，学生是辣条消费的主要人群，此外还有一些年轻人，也是辣条消费的主力军，经常吃辣条对健康确实是很不利的。
　　1、增加肝脏的负担。
　　因为辣条是用了很多的添加剂制作而成，这些添加剂进入身体之后要经过肝脏的解毒，因而会增加肝脏的负担。
　　2、刺激胃肠，引起消化不良。
　　因为辣条的味道是辛辣的，会引起对胃肠粘膜的刺激，如果已经患有胃部炎症的会加重疾病。吃更多的辣条，会影响人体消化系统的平衡，造成消化不良。
　　3、容易引起便秘。
　　又辣又香的辣条会刺激食欲，很容易一下子吃很多，吃多了之后就会引起上火，发生便秘。
　　4、可能致癌。
　　其实辣条的主要成分就是面粉，加入其它的一些添加剂和防腐剂制作而成，而其中的防腐剂对健康都是不利的，可能会致癌。
　　5、影响儿童的正常饮食，不利于孩子生长发育。
　　因为辣条的味道特别能够吸引孩子，所以，孩子喜欢吃辣条，但是辣条吃多了之后，在吃饭的时候就会吃的很少，这样影响了营养素的摄入，时间长了会导致孩子的营养不均衡，这对于正在成长中的孩子来讲是非常不利的，不仅会影响长个子，还会影响孩子的智力。
　　6、容易导致肥胖。
　　因为辣条里面含有大量的油脂，所以味道很香，容易吃多，而且因为辣条的刺激，会让人增加食欲，所以，进食的总量会增加，这样就会摄入了过多的脂肪，脂肪太多分解不掉就会让人肥胖。