Question

怎样才能练好篮球技术？

Answer 1

首先，如果想要提升自己的篮球技能，必须在体力透支的情况下多练习运球以及投篮，因为在篮球场上你不可能无时无刻都保持着充沛的精力，而在疲惫时练习投篮，可以最大的提高自己的投篮效率以及命中率。其次，一定要多练习一些脚步和手法，因为在赛场上一旦你的进攻套路被识破，那么你很容易会被限制住所，以增加自己非惯性手的进攻，侵略性是最好的弥补办法。

最后一定要多练习自己的抢板能力，我个人认为一场比赛能否赢球的关键就是其前后掌篮板是否充足，只有掌握了篮板球，才掌握了球场的主动权，也相当于提前赢下了比赛。如果队友对于篮板的争夺非常积极，那么这场比赛的天平已经向你们倾斜。

这就是我的观点，希望可以帮到你，谢谢。

Answer 2

我是个中小学篮球教练，我可以来告诉你如何锻炼自己的篮球技术。
首先你得找到自己的篮球定位。也就是说，你得明确自己打哪个位置，是打后卫呢？还是打前锋？这就决定了，你需要着重锻炼的篮球技巧。
如果是控球后卫，那么着重锻炼自己的运球以及传球技巧。
如果是得分后卫，那么着重锻炼自己的跑位和投篮技巧。
如果是打前锋，那么得锻炼自己的跑位以及卡位技巧。
体能训练和投篮训练是必不可少的，运球却不是每人必须得练的技巧。
还有防守是基本功，虽然不能得分，但防守实实在在能帮助球队取得胜利。

Answer 3

可以从控球训练++身体素质训练的强化开始。
首先说控球训练，一般一个月就可以看到效果。
练就一手高超的控球技巧，是很多同学梦寐以求的，有很多人就是因为艾弗森的穿花蝴蝶