女性的压力过大，也会影响受孕的概率吗？
在怀孕准备和怀孕方面，大多数女性更注重营养。准备怀孕的时候就是各种数数排卵期，数数安排性生活的日子，但还是不能怀孕。然而很多准妈妈都忽略了。其实压力对怀孕的影响很大。压力对怀孕的影响有多大？大部分女性大概都不会想到。
压力对怀孕的影响有多大？可能大部分女人想不到吧
1.长期的精神压力可能会导致不孕
研究表明，如果女性长期处于精神紧张状态，可能会影响多巴胺和去甲肾上腺素的分泌，进而影响下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而影响排卵功能，引起性功能障碍，甚至导致不孕。女性的这种压力可能来自于生自己的压力；他们有限的心理承受能力；来自身边亲友的压力。
2.压力太大可能导致假怀孕
有些女人太在乎怀孕，恨不得马上怀孕。如果长时间不怀孕，也会得到身边这些人的“照顾”。每当看到别人家的孩子，就很羡慕，希望有自己的孩子。长期渴望会导致下丘脑和脑垂体功能障碍，更年期，甚至挑食呕吐。这叫“假怀孕”，其实是心理因素造成的。
如何避免压力对怀孕准备的影响？
1.不要太在意怀孕
现在越来越多的人开始意识到心情不好或者压力大都会影响怀孕。所以有些家庭会选择让女性在孕期辞职，在家“造人”。然而，研究表明，这样的女性更容易焦虑。因为他们的注意力都在怀孕上，所以通常对怀孕过于关注，甚至是怀孕为一生。事实上，女性在怀孕期间应该有自己的其他生活。即使他们不工作，他们也应该出去散步。你可以每天看书，健身或者听音乐。
2.学习产科的科学知识
大部分女性关于孕前准备和妊娠的知识都来自于家中老人或身边老人的经历，但缺乏科学的知识和指导。为了更快地怀孕，生一个健康的宝宝，女性应该学习更多的科学知识，从而实现优生优育。如果有影响怀孕的因素，最好寻求医生的帮助。
3.保证高质量的睡眠
睡眠对人任何时候都很重要，是保持健康的保证。高质量的睡眠可以恢复人的精神和体力，提高人的生活质量。因此，在怀孕期间，女性必须保证高质量的睡眠。睡前少玩手机，尽量不要熬夜，养成早睡早起的规律作息。
马涛说：为了成功怀孕，除了运气之外，还有很多事情是情侣们应该注意的。尤其是女性，不要给自己太大压力，否则不利于怀孕。如果你正在准备怀孕，压力很大，要学会缓解和释放自己的压力。越是放松开朗，越容易怀孕。
