黑豆可以打豆浆吗?

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2022-03-08 · 生活新鲜事,看我就知道
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黑豆可以打豆浆。

黑豆也是可以打豆浆的,但是不能单纯以黑豆打豆浆,需要与黄豆混合在一块制作而成豆浆,这样的营养价值比较均衡。从中医的角度来讲,适量的喝黑豆豆浆,可以有效的补肝肾、强筋骨、暖胃肠,并且可以利水渗湿、润泽皮肤,而且其中含有一定的维生素、蛋黄素、核黄素等成分。

黑豆浆的制作方法

1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右,水位要淹没黑豆待用。

2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中,然后再加入适量的纯净水。

3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用,也可在食用之前加入适量的白糖,这样的口感会更好。

以上内容参考  百度百科-黑豆浆

小蕾蕾爱生活
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2021-11-15 · 生活的花朵只有付出劳动力才会绽开的。
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黑豆可以打豆浆。

黑豆(学名:Glycine max(L.)merr.)是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用。

种子处理

种子包衣:选用优质种衣剂进行种子包衣,操作时尽量减少种衣剂与金属的接触,包衣的种子要阴干后播种,种子包衣能增加种子的抗逆性。

酸性土壤种植大豆,采用钼酸铵拌种,每公斤大豆种子用钼酸铵1克~1.5克,配制1%~1.5%的钼酸铵溶液喷在种子表面拌匀,阴干后播种。

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