Question

依赖安眠药入睡的患者，要如何让自己停药后还能入睡？





Answer 1

再困都不会吃安眠药，有依赖性

Answer 2

胡说巴道

Answer 3

首先并不是每种安眠药都有依赖性，具体情况可以咨询你的医生或者专业的机构。荆门市精神卫生中心公开的视频里提到，如果目前服用的药物有一定的成瘾，就需要做到以下几点：
1.短期，尽量不要连续使用4周以上。
2.小量，药物剂量越大，成瘾风险越高，尽可能使用最小剂量来改善睡眠。
3.间断，连续服药导致的成瘾风险要比间断服药高。
4.按需，长期失眠的患者睡眠改善后如果遇到重大事件再次出现失眠时是可以临时使用药物治疗，避免病情恶化。
停药之前先严格执行失眠的心理行为治疗3-4周，逐渐恢复自主睡眠之后，在此基础上，一周减少药物剂量的额五分之一或者更小的剂量直到停药。在减药的过程中可能出现睡眠波动，这是正常现象，一般几天后可自行恢复。停药成功会仍需要坚持CBTI，预防病情复发。

Answer 4

我吃了安眠药近二个月了左右每天吃1粒想戒掉有药吗

Answer 5

我本来就是吃得很少了，我睡前只吃三分之一录硝西泮片（医生叫我吃半片。），请问能说停就停呢？