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我每天为孩子准备的早餐主要是紫菜鸡蛋面,番茄鸡蛋面,或者是蛋炒饭,也会买一些鸡肉卷,牛排,三明治,搭配牛奶,果汁。
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白水鸡蛋一个牛奶半斤馒头片炒胡萝卜丝一盘如此的。
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早餐是非常重要的,孩子是不能够不吃早餐的。每次早餐的时候我都会给他下一碗面,再打俩个荷包蛋,这样就可以吃的很饱而且补充了蛋白质。还有时候,我会给冲一杯牛奶,还有做一份三明治,还会给他蒸一个鸡蛋,这样吃起来非常健康。我觉得早餐还是补充蛋白质较重要。
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每天为孩子的早餐发愁,我觉得还是你自己没有在厨艺上,在早餐上下功夫,我觉得为孩子做早餐一定要注意些有营养但是比较清淡的,不要搞一些垃圾食品,一般我会为孩子,准备,牛奶,鸡蛋,面包,还有,肉包子,面食,吃饭等等,不值得,孩子吃的,都是非常好的。最主要的是自己下厨。
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这是对孩子溺爱所致,对孩子就不能太溺爱了。其实早上就是喝粥,炒个菜,白水煮蛋,或者鸡蛋羹,吃咸食(就是面糊摊成饼),蔬菜饼,鸡蛋饼,疙瘩汤,小馄饨。实在不知道吃什么的时候,就外面吃豆腐脑油条,不过就是偶尔一次。
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