Question

血糖低的患者，应注意什么？





Answer 1

引言：在日常生活中，低血糖的患者人数越来越多，主要是因为人们不觉得低血糖是一种病，只是觉得血糖低的时候吃点儿糖类的东西就可以。但是其实低血糖也是有很大危害的，如果处理不及时的话，很有可能造成死亡，所以今天小编想和大家一起探讨一下，血糖低的患者应该注意些什么。

一、什么是低血糖？

低血糖一般是指成年人空腹时，血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，糖尿病患者血糖值小于或等于3.9毫摩尔每升即可诊断为低血糖。低血糖一般就是一组多种病因引起的，用静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上用交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖最明显的症状表现为出汗，饥饿，颤抖，面色苍白，心慌，严重时还可能会出现躁动，易生气，精神不集中，甚至昏迷等现象。

二、血糖低的患者应该注意什么？

血糖低的患者应当注意，在饮食上营养一定要均衡，荤素搭配，比如说吃一些蔬菜，坚果，糙米，瘦肉，鱼等。而且一天不能只吃三餐，可以扩展到6~8餐。睡前可以吃少量的零食、点心，也有利于低血糖症状。低血糖患者要注意不能喝过多的酒，因为酒精会让机体不能保持稳定的状态，尤其是空腹喝酒，还会出现持续低血糖的症状。血糖低的患者还可以将纤维与蛋白质搭配食用，比如说用新鲜苹果来代替果酱或者是喝一杯果汁，这样也能够迅速的提高血糖浓度。

三、低血糖的危害有哪些？

低血糖会诱发一些心血管疾病，并且导致心血管功能受损。导致心率加快，患者会出现心绞痛，甚至直接心肌梗死，并且意识朦胧，嗜睡，神经失常不稳定。

Answer 2

在日常生活中，就应该注意自己的身体，需要多去吃一些有营养的生物，也应该注意多喝糖水。

Answer 3

应该注意经常补充糖分，自己可以在身上带一些糖果或者巧克力，定时定量的吃饭，多吃大米，就能补充血糖。

Answer 4

应该注意随时监测自己的血糖水平，每天按时吃饭，不要空腹外出，并且在外出的过程中，随时给自己带好糖块或者补充糖分的食物，避免意外情况的发生。