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到超市买搞活动的生猪肉馅,最贵11元,最便宜可以做到5.6,买半斤到一斤,然后回家用电饭锅
1.加油爆香葱姜,放入肉馅,加点酱油,盐,炒成肉浇头,可以就着大米饭或馒头吃,浇在大米饭上就是盖浇饭,夹在馒头里就是肉加馍!保证每日蛋白质需求量。
2.想换换口味时,就去超市买半斤韩国泡菜,大概5元钱,与肉末放到锅里一起煮,加两瓣大蒜,再加一把小青菜,也可以再加一点粉丝,做成泡菜汤。
也可以先放泡菜,水开后,把生肉馅加盐顺时针搅匀,用勺子将肉馅做成丸子下到锅里,煮熟后家青菜和粉丝。这道菜成本价应该在5.6+5=10.6元,再加青菜粉丝水电费一共13元。可以吃两顿,平均一顿饭6.5元,有肉有菜还有汤!
我一个字一个字打出来的,不给分说不过去喔!
1.加油爆香葱姜,放入肉馅,加点酱油,盐,炒成肉浇头,可以就着大米饭或馒头吃,浇在大米饭上就是盖浇饭,夹在馒头里就是肉加馍!保证每日蛋白质需求量。
2.想换换口味时,就去超市买半斤韩国泡菜,大概5元钱,与肉末放到锅里一起煮,加两瓣大蒜,再加一把小青菜,也可以再加一点粉丝,做成泡菜汤。
也可以先放泡菜,水开后,把生肉馅加盐顺时针搅匀,用勺子将肉馅做成丸子下到锅里,煮熟后家青菜和粉丝。这道菜成本价应该在5.6+5=10.6元,再加青菜粉丝水电费一共13元。可以吃两顿,平均一顿饭6.5元,有肉有菜还有汤!
我一个字一个字打出来的,不给分说不过去喔!
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单身狗必备的9个超省钱妙招,学会了秒变大暖男
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买金针菇啊 卡bug 但是注意不能卡别人吃过的
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面条吧,不过还得有营养,在买点蔬菜,爆起锅后做一锅熟面条,既营养又省钱
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建议早上随便有一口什么东西,吃点能垫点胃就好了。
然后每天中午只吃一顿饭.吃饱.晚上不要吃.
尽量少吃肉,去超市可以试吃.
要下饭还要便宜的当然只有咸菜了。但是吃多了会上火啊。
然后每天中午只吃一顿饭.吃饱.晚上不要吃.
尽量少吃肉,去超市可以试吃.
要下饭还要便宜的当然只有咸菜了。但是吃多了会上火啊。
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