Question

产后很容易乳房下垂，应该如何避免呢？

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Answer 1

从怀孕开始，我们的雌激素和孕激素水平就开始改变。雌激素和孕激素将开始刺激乳腺腺管和腺泡的发育，为将来哺乳做准备。在这个时候，我们需要保护我们的乳房。要做到丰胸支撑，所以从怀孕开始，随着胎龄的增加，需要及时更换合适的内衣。生完孩子后，还需要穿内衣。很多女性认为穿内衣哺乳太麻烦了，她们经常不穿。这个习惯会使下垂更严重。选择宽容舒适的哺乳内衣，是产后妈妈保护乳房、防止下垂的好帮手。

下垂的乳房需要重点提升，没有手术提升的手术？当然，答案是肯定的。线雕可以改善胸部。通过引入可吸收线，胸部可以得到改善，下垂的乳房可以再次复位。伤口只有针眼那么大，所以恢复后很难看到手术的痕迹。在哺乳期，一些新妈妈的乳房会出现变形性病变，主要是因为她们主动拿回奶针停止哺乳。如果新妈妈在断奶后3个月内及时到专业机构进行乳房疏通，完全可以避免这种情况，会有一半的效果。

患者常感到肩酸背痛，常出现乳房下湿疹、瘙痒不适，使患者痛苦不堪。另外，这种肥大的腺体绝大多数是发育不良的腺体，没有乳腺导管，不具备哺乳功能，因此患者不必担心哺乳的影响。这类患者手术后，由于要切除大量异常腺体，一般不能保留泌乳功能。

乳房体积稍大或稍小，乳房下垂明显。这类患者多见于产后哺乳或减肥，建议患者尽快手术，防止下垂。如果病人没有孩子，强烈想要母乳喂养，可以做一种叫“中央腺体蒂隆胸”的手术，保留母乳喂养功能。产后乳房下垂，哺乳期的妈妈要注意坚持正确的给宝宝哺乳方式。喂食时，应先吃一边，再吃另一边。婴儿的嘴应该很容易吸收牛奶。

Answer 2

在喂奶的时候就应该注意方法，必须将自己的乳房托起，最后再放到宝宝的嘴里面，轻柔的移出去，而且也应该多去吃一些燕窝花生，猪蹄，鸡爪，这样也会让胸变得特别的丰满，多注意清洗进行按摩就可以预防。

Answer 3

产妇在生产以后，应该补充一些提高植物的激素水平食物，同时也要经常给乳房做按摩，这样就可以避免下垂。

Answer 4

乳房下垂是由于产后没有注意保护乳房导致的，其次就是和母乳喂养有一定的关系！建议平时多注意穿着舒适棉质的内衣，平时适当的给胸部乳房做一次按摩保养，还可以通过做瑜伽，跳芭蕾，跑步来锻炼形体美来改善，饮食方面需要多吃含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄，小米粥，蛋黄，猪皮冻等！

Answer 5

首先就是要选择一些修复类型的内衣，而且在哺乳的时候，要选择合适的姿势，而且一定要保证正确的睡觉姿势，不要经常挤压自己的胸部，还有就是要经常按摩。