Question

熬夜有什么危害吗？

Answer 1

经常熬夜对人体的危害是非常大的，主要包括以下方面：

1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

Answer 2

熬夜首先得说眼睛受不了，会出现眼疲劳，黑眼圈，眼袋……还有内脏也受不了，它们也需要休息，你不睡觉，身体也都跟着受煎熬，很容易造成内分泌失调，脸上长痘痘也有可能会很油腻，大便干燥……所以千万不要长时间熬夜，就算是不得已熬夜之后一定要让自己好好的休息一下，不然身体会垮掉的。

Answer 3

1.内分泌失调，如发胖、情绪不稳定、痤疮、月经失调等；
2.肝脏解毒功能减退；
3.免疫力下降；
4.记忆力下降、神经衰弱等；人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老，故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

Answer 4

首先熬夜就是一个非常不好的习惯，对人体的影响较大，就如近期大家关心的掉发问题熬夜就是其中一个原因。同时对人体的排毒也存在影响，会导致皮肤内脏变差。

Answer 5

容易早年秃头女孩子熬夜还会长痘痘，闭口什么的对皮肤非常的不友好