Question

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

Answer 1

老少皆宜的室内，健身器材比如说像跑步机动感单车。之类的都是因为这一类器材，还是比较简单的，而且还可以根据个人的需要来调整他的强度之类的。

Answer 2

老少皆宜的室内健器材有乒乓球。有。跑步车。还有。象棋。打牌四。这都是老少皆宜的健身器材

Answer 3

老少皆宜的室内健身器材有:智能跑步机、台球、跳绳、兵乓球、杠铃、哑铃等等。

Answer 4

一、弹力绳。
二、组合式哑铃。
三、椭圆机。
四、瑜伽球。
实际上，说到老少皆宜，最重要的不是器材，而是动作的规范性。只要动作规范，再复杂的器械也没问题；如果动作不合理，就是走路也会运动损伤的。

Answer 5

在室内老少皆宜的室内健身器材，瑜伽垫，跑步机，哑铃呼啦圈，跳绳，单杠 乒乓球台等只要是能锻炼身体什么器材都可以。关键是喜欢的项目。和家里的环境。