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其实吧!呼啦圈是一个不错的选择!占地面积小,适用性强,而且老少皆宜!对于需要运动或者减肥的人来说,特别是合适,也不用出多大的力!
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跳绳,哑铃,瑜伽,健身操,这些都是老少皆宜的室内健身器材,希望能帮到您!
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2021-09-12
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老少皆宜的室内健身器材,应该可以根据人的年龄不同而调节,比较合适的有哑铃、握力器、健步机、踏步机等。
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有哪些老少皆宜的室内健身器材室内健身器材有很多可以买一些老幼适宜的那种哑铃还有像是。跳绳踢毽子。都可以。
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老少皆宜的健身器材有,跳绳,弹力球,哑铃,拔河等,即可以锻身体,又可以和孩子一起玩。
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