Question

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

有哪些老少皆宜的室内健身器材？

Answer 1

老少皆宜的室内健身器材，应该有好多吧，比如跑步机，就是最经典的老少皆宜的室内健身器材，还有腹肌训练器，引体向上器，还有哑铃，动感单车等等，这些都应该是老少皆宜的室内健身器材。

Answer 2

老少皆宜的室内健身器材有：扩胸器、跑步机、组合哑铃、单杠、拉力器、握手器、瑜伽垫、椭圆机、呼啦圈等等都可以在室内健身。

Answer 3

老少皆宜汐室内健身器材有很多，如仰卧起坐板，跳绳，毽子，跑步机，乒乓球，羽毛球，等。

Answer 4

跳绳，踢毽子，跑步机，打乒乓球等这些都是老少皆宜的室内健身器。

Answer 5

健身器械里最通用的就是哑铃那种，可拆卸组装式的哑铃，这个是男女老少都可以用的，不受任何影响，再者，你还可以增加一个可垂直90度的调节，邓这样的话，基本上就能满足你日常的一些普通训练了老少皆宜的室内健身器材，有跳绳，是那种自动跳绳计时的那一种计时跳绳器，呼拉圈。平时吃完晚饭可以用来转转圈活动一下腰椎，还有就是跳绳的话可以有助于你的血液循环，增进你的消化吸收。