Question

头发少怎么办？

Answer 1

人的头发多少其实与遗传密切相关，有些人天生发量比较少，有些人天生发量偏多，存在个体差异，疾病状态也会让头发减少，称之为脱发。如常见的男性脱发叫雄激素源性脱发或斑秃，还有其他皮肤病导致头发脱落，都会让头发看起来比较少。头发少可以通过外用和口服药物来改善，如雄激素源性脱发，可以外用米诺地尔溶液，这是促进头发生长的外用药物，可以在头发稀少的部位通过涂抹外用药物来使头发稀疏的部位生长更多的头发，来达到改善目的。可以通过口服药物，如非那雄胺，口服对于雄激素源性脱发的治疗也具有非常良好的效果。斑秃引起的头发稀少，可以外用激素软膏或激素的局部封闭，同时系统性的给予激素或改善免疫力的药物来治疗。脓肿性穿掘性的毛囊炎或者感染性疾病使毛囊破坏而引起头发减少，也可以采用毛发移植的方法来进行改善。

Answer 2

1、勤梳理法：
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

Answer 3

1.心情愉悦，要在平时保持好的心情，这样能起到止脱生发的作用，从而可改善头发稀疏的现象；2.规律作息，可在平时养成规律的作息时间，不要熬夜，否则会影响身体的新陈代谢，从而不利于身体及头发的健康，因此规律的作息也是可以促进头发的生长，并改善头发稀疏的现象；3.合理的饮食，可在平时多吃大豆、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、带鱼、熟花生等富含蛋白质及铁质的食物，这样可提供给头发所需要的营养，并促进头发的生长，从而可治疗头发稀疏的现象。4. 经常按摩头皮，改善毛囊血液循环，促进毛发生长。5.必要时到医院就诊查找原因。

Answer 4

头发少要分清原因才能针对性治疗，引起头发少的疾病较多，具体如下：

1、斑秃：可能由于精神压力、创伤刺激，加之自身免疫功能紊乱所导致突然性片状脱发，出现这种情况后一定要养成良好的生活作息，避免紧张劳累、睡眠不足、焦虑、烦躁等，配合使用免疫调节性药物，通常斑秃可以在几个月内逐渐好转、恢复；

2、脂溢性脱发：与遗传、体内雄激素异常有一定关系，容易引起男性和女性头发脱落，可以考虑使用抗雄激素药物治疗，局部可以外用促进头皮血液循环、刺激毛囊生长的药物，比如外用米诺地尔类药物，早期脂溢性脱发可以终止和好转；但如果到晚期，头顶大部分毛囊已经萎缩、退化，这时只能考虑采取毛发移植方式才能好转；

3、其他原因：比如有人是产后脱发，有人是严格控制饮食，减肥后会出现脱发，通常经过一段时间后，均能自然恢复，不用过于紧张。

Answer 5

头发少要分清原因才能针对性治疗，引起头发少的疾病较多，具体如下：

1、斑秃：可能由于精神压力、创伤刺激，加之自身免疫功能紊乱所导致突然性片状脱发，出现这种情况后一定要养成良好的生活作息，避免紧张劳累、睡眠不足、焦虑、烦躁等，配合使用免疫调节性药物，通常斑秃可以在几个月内逐渐好转、恢复；

2、脂溢性脱发：与遗传、体内雄激素异常有一定关系，容易引起男性和女性头发脱落，可以考虑使用抗雄激素药物治疗，局部可以外用促进头皮血液循环、刺激毛囊生长的药物，比如外用米诺地尔类药物，早期脂溢性脱发可以终止和好转；但如果到晚期，头顶大部分毛囊已经萎缩、退化，这时只能考虑采取毛发移植方式才能好转；

3、其他原因：比如有人是产后脱发，有人是严格控制饮食，减肥后会出现脱发，通常经过一段时间后，均能自然恢复，不用过于紧张