Question

如何改变自己？

对自己没信心

Answer 1

1/51.离开你的舒服区，改变你的圈子

人的思维是有环境产生的，不改变环境永远都无法彻底的改变思维，有时候一个人更能体验到真正的喜悦，去大胆的冲破你周边的环境，一个人来一次旅行。还有就是你要确定做什么样的人，就去接触什么样的人，大胆一点冲破你的环境。

2/5
一周坚持读一本书，精神的力量无比巨大

看书可以提高一个人的格局，是一个人快速成长的捷径，一个人想要改变自己，必须要多读书，书大致可以分为专业技能类、心灵成长类、理论概述类等。书一定不能只看一类，要把各类书籍都有接触，还有就是要经常回头看旧书，会有意想不到结果。
3/5
养成跑步的习惯

跑步能够让人自律，磨练人的意志力，人生其实就是一场赛跑，有很多人的好看的容颜、健壮的体型，都离不跑步锻炼，跑步是一件终身受益的事。很多哲学家都是在跑步时悟道人生哲理。

4/5
一定要远离精神作物，低价愉悦的方式

戒除网瘾，烟瘾，酒瘾，烟酒本身不坏，要看人怎么运用。这些低价的愉悦方式只能带给我们大脑的刺激，而不是真正的喜悦，改变自己要从修心做起，能够提高自己内心的境界最为重要！

5/5
要有外在的气质上改变

平常注重自己的服装，衣品可以反映一个人的内在，穿衣一定要穿自己适合的衣服，言语落落大方，平视一切人的目光，眼神是一个内心的窗口，一个铿锵有神的眼神，会给人带来无比的自信。

Answer 2

其实我们都有一个想法叫做做出改变，当你决定要做出改变的时候，可能觉得你自己遇到了困难，有一些可能就是主动去改变，但是大多数可能是被迫去改变，改变的结果无非就会更好的适应这个社会，或者是改善自己的生活。现在改变的话，应该是从内向外的，就是这个内心有改变的渴望和觉醒，另外就是改变起来可能真的并不像自己想象那么容易，最好你能控制自己改变的进度和幅度。第三就是你觉得自己是否真的需要改变。有时你想要的改变是否是从众之举，最后就是要知道自己不能够改变的是啥？或者是有自己的底线，不要改变的是什么。另外就是你要承担你改变对你的影响和结果。就是我以前吧，老是羡慕特别能说的人，或者是特别能拿事的人。总是让自己改变去做那样的人，有时自己的行为也是和别人有些格格不入的。但是后来发现我根本就做不了那样的人，我自认为我身上的缺点，现在发现是我自己的长处，或者是我区别他人的特点。所以改变的时候也要一个动态的发展的去改变，希望能够帮到你。

Answer 3

1.改变自己的思想，一个人无法改变自己的原因就是因为思想没有改变，他们变的可能只是外貌并不是思想。
2.制定改变自己的目标计划，制定的范围大也好小也好，反正就是一定要有目标，没有目标你是不可能成功的。
3.最重要的一点就是坚持。

Answer 4

多读书，多出门旅行，增加阅历，你会遇到形形色色的人，要主动攀谈，慢慢会变好的

Answer 5

多做点事，提升自己