Question

孩子缺钙怎么补

Answer 1

有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关： 一、 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 二、 白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。 四、 牙齿的咬合关系错乱等。 夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，而牙齿磨损较少。夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生，这时口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。 由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观；后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。

Answer 2

孩子需要补钙的时候要注意方式方法，不能够胡补乱补，要清楚的了解孩子缺钙原因和缺钙状况，才能给孩子安全、有效的的补钙。

1、现在的补钙产品有很多，比如无机钙、如碳酸钙以及乳酸钙等等。家长可以通过咨询医生来选择补钙产品，家长可以选择婴儿专用的补钙套装，给孩子定时定量的使用。

2、如果孩子已经能够吃辅食了，就可以给孩子吃一些奶制品，这是很好的选择。奶制品中钙的含量是很高的，而且也十分易于吸收。还有很多海产品、蔬菜以及水果中的钙含量也不低，可以给孩子适量的吃一些。

3、带孩子多晒晒太阳，能够促进孩子对钙元素的吸收，不要让孩子总闷在屋子里。在晒太阳的时候，要尽可能多的露出皮肤。

以上的方法对于孩子的钙元素补充，都具有很好的效果。不过家长一定要先了解孩子缺钙的情况，确定孩子确实缺钙时再进行补钙。