到预产期了,怎么快点催生?
你好!过了预产期胎儿还没有动静,有不少方法可以帮助催生的,可在医生的指导和建议下进行。
过了预产期还不生,有什么危害?
通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子,在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿,到了预产期还没生也不必太过紧张,因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。 但如果怀孕超过了42周,就称为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝可能面临一些危险。比如:可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿 健康 、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。 这时就需要用适当的方法来催生了。
预产期到了的准妈妈们不要因为宝宝还没出生就过度焦虑。过度焦虑反而对宝宝的发育以及宫缩有抑制作用。要保持正常的作息时间表来活动提前休好产假。 可以用以下几个方法来帮助催生,但要在医生的指导和建议下进行选择。
1、运动催生。
这是最常用的方法。比如: 适当爬楼梯 ,相信医生建议得最多的就是这个; 每天晚上临睡前做几个慢下蹲运动 ,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来; 坚持每天一小时散步催生, 选择好空气清新的地方和温度适宜的时段; 适度选择一些瑜伽体操来催生,比如两腿盘坐在床上深呼吸,然后收臀,反复多次; 适当运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力,但要注意不要搞得太累,同时要注意安全,最好旁边有个“保镖”在看着。
2、 乳头刺激法。
刺激乳头和乳晕,可以诱发自身体内的催产素的释放,导致子宫收缩,与使用催产素有类似的效果。可以在怀孕39周后开始进行,防止妊娠延期。具体方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时,不宜过于用力,防止搓破乳头,每侧15分钟交替进行。期间如果出现宫缩时,可以暂停。宫缩消失再刺激。这是一种比散步还有效的诱发宫缩的方法。
3、饮食催生。
中医认为,临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥,能够帮助孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也可以减少了妈妈们的生产痛苦。
4、 平时轻轻按摩肚皮催生。
可能是宝宝在妈妈肚子里太舒服了,不舍得出来。如果外界能给他多点刺激,他才会有所反应。到了预期,孕妈妈们可以在平时多轻轻按摩肚皮,和肚子里的宝宝做可爱的拳击互动。尽量选择白天时间按摩,晚上睡觉之前就不要多按了,以免宝宝习惯了出生以后晚上比白天还精神。
5、用医学 手段来催生
如果超过预产期两周以上,可以考虑用医学手段催生。在催生之前,孕妈妈需要接受一些身体检查,比如检查胎儿大小、胎盘老化程度、羊水多少、胎儿是否缺氧等等,条件成熟再用催产针催产。按照医生的建议来进行就可以了。
孕妈咪越到后期,身体越是笨重,论坛里也充满了求发动,求宫缩,求生产的孕妈咪们。
我之前用过的方法是:
爬楼梯 正巧我家楼不算矮,我每天上下楼时就当顺便锻炼了。
爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。
不过有一点:下楼梯时要留心脚下,注意安全。
尽管到后期,已经大腹便便,尤其是夏天,一动一身汗的情况下,也可以在早上或者傍晚天气没那么热的情况下,多在楼下散散步,散步不仅有利于发动,更有利于孕妈咪顺产。
我记得当时是用干毛巾,轻轻擦拭乳头,进行一定的刺激,会引起宫缩现象,宫缩出现时可以休息暂停。等宫缩过后,在继续进行,可以早中晚各一次。每次15分钟左右即可。
催产素
一般出现破水,破红,或者宫缩有规律待产,却一直没发动时,医生会使用催产素。这时候就该谨遵医嘱啦。
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预产期并不是一个准确的日子,有绝大部分的宝宝不是提前就是推后出生,很少在预产期这一天出生。
但是很多准妈妈眼看着预产期过了好几天,肚子还没有半点反应,不免心里会有忐忑不安,胡思乱想。当心宝宝会不会缺氧啊?宝宝是不是不够活泼啊?
作为过来人,我对准妈妈这种期盼留级宝宝早点降临的心情特别感同身受,但是心急吃不了热豆腐,对催生必须谨慎,用科学合理的方法催生才能保证母子平安。
(图片来自网络)
到预产期了,怎样快点催生?1、运动催生
我家大宝就是在预产期推迟3天后才出生的,当时刚过第一天,我也挺心急的,但听很多有经验的妈妈说,要多运动,坚持几天,宝宝很快就出生了。然后那几天就坚持爬楼梯、散散步,做做下蹲运动,果然过两天宝宝就发动了。
散步是一个简单有效的催生方法。散步可以促进胎儿入盆,不但有利于催生,还有利于准妈妈生产的过程中更加顺利。一次也不要走太久,可以分两次进行。
2、刺激乳头催生
这个我没有进行过,但我有个姐妹就是用这个方法催生的,听说效果还蛮不错的。
刺激乳头乳晕,可以诱发内源性的催产素的释放,使子宫收缩。
对于过了预产期的准妈妈,可以每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时,每侧15分钟交替进行,出现宫缩时可以暂停,本宫说消失了再刺激。
3、用催产素催生
如果过了预产期一个多星期,胎宝宝还迟迟没有动静,准妈妈可以考虑用催产素催生。在催生之前医生会帮准妈妈检查身体,包括胎儿的大小,胎盘老化程度,羊水多少,胎儿是否缺氧等项目,如果条件成熟了就会用催产素催生。
如果胎儿缺氧,严重情况紧迫难产的话,医生就会选择剖腹产。
祝每个准妈妈都能够超快顺产!
我当年就是预产期到了,都没有生,最后超预产期3天后才生,其中各种催产,到现在还记忆犹新。到临近预产期的时候,特别激动又紧张,希望快点卸货,可是奈何肚子一点要生产的征兆都没有。
特别是到预产期那天,心理也特别着急,怎么还不发动?于是又跑到医院去检查,B超,孩子入盆检查。孩子在肚子里好的很,各项指标都特别好,羊水,胎盘都很好,孩子也没有绕颈的问题。医生说:见红或破水后再来吧。什么?都到预产期了,还不能生。没办法,就在医院旁边找地方住下来了。
终于过了2天,见红了,早上5点就跑医院办理住院了。在住院的楼道里面,就看到一个产妇在家人的陪伴下,在楼道里面来回走。护士给我说,这家人都已经走一晚上了。你等会也多走走,生的快。我就这样在病房里面走走,休息到了下午6点多,肚子也不疼不痒,没有反应,跑去内检,居然一指都没有开。可能今天生不了了。于是,洗了个澡,继续等待宝宝的到来。到了晚上差不多9点多吧,开始陆续半小时一次的宫缩并且伴随着疼痛,坐着、躺着都疼,根本没法睡觉。午夜过后,那更是15分钟一次的宫缩,期间不停内检,只开了1指。就这样,老公陪我走了一晚上。
转天,身体疲惫,再加上疼痛厉害,家里人给我想各种办法来快点生产。
早上没怎么吃东西,就开始 爬楼梯 。在家人的搀扶下,来回爬上爬下,但是对于我来说,效果不是很明显,外加肚子疼痛厉害就放弃了。
刺激乳头催生。 这个方法还是我妈提出来的,当时我听的时候还有一点羞羞,但是疼的没办法,只能试一下,早上10点左右吧,宫缩变成5~7分钟一次,又一次激动了。可内检结果还是1指。天哪!没办法,刺激乳头加剧了疼痛,只能停止了。
记得当时,我妈说 觅莱粥、吃猪油 可以催生,但是,已经在医院了,没有办法煮,没有选择。
药物催生 。当时,到了下午2点多,任然没有开到3指,打了一针软化宫颈的针。然后在16点的时候,终于开了3指送进产房,因为一宿没睡,到产房就没有劲了,疼的已经快失去知觉了。医生一看我这情况,说我今天可能生不了。但是心情超级崩溃。于是,给我上了催产针。终于到了晚上20点多,开全了。晚上22点多才生完。历时快2个小时才生完。
下面有几点,是我的个人建议,供参考:
如果宝宝各项体征都保持正常情况下,又想顺产的时候,可以稍微等几天,每天时刻保持监听宝宝的胎心情况。还有B超监测宝宝羊水情况。最好在医生的指导下。
祝好孕,平安!
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到预产期了,怎么快点催生?我是一位二胎妈妈非常理解宝妈的心情,预产期到了希望快点卸货。
但是有句老话是“瓜熟蒂落”,所以越是在这个时候宝妈越是要保持平和的心态。
我家两个宝宝都是留级生,一个是过了预产期3天生的、另一个是过了预产期5天生的。
这个时期宝妈可以多散散步、或者爬爬楼梯,这样会生得快、生得时候也好生 。
祝宝妈超快顺产!
多运动,多锻炼吧,不要着急,顺其自然,瓜熟蒂落最好。
首先心情要足够放松不要紧张,等待宫缩的到来。
其次,可以多喝热水。
然后可以适度运动,爬爬楼梯,散散步等。
有问题的话需要去医院发催产针。
你好,我是二胎宝妈。我二胎的时候也是到了预产期还没生,那个时候超过了4天,头胎的时候是刚好预产期那几天出生的
产检的时候有问过医生预产期到了还没生怎么办?医生说可以多走动运动,或者爬楼梯也好。也可以摸乳头,还可以吃巧克力刺激宫缩。
预产期到了还要多注意胎动,胎儿动的次数感觉多了还是少了都要注意胎儿会不会缺氧。
也需要注意一些产前的情况,比如:见红、宫缩频繁、破水都需要及时去医院。
最后祝平安产子!!
到预产期还没有生的话就一定要注意孩子的胎动,注意有没有宫缩,做产检就要勤一点可以随时监控孩子的状况,以免出现缺氧等不良状况。至于催生,多运动,多爬楼梯,或者宝妈可以试试吃一些良性的东西。如果实在不行,又超的时间多,那医院会实施药物催生。
孕妇怀孕一般情况下从末次月经第一天算起,周期共为四十周,也就是280天,孕妇大多在预产期前后一周内分娩,但是只要满37周就是足月儿,所以到了预产期还没生的话,只要没超过四十周就先不要着急,再等等看,说不定就在明天也不一定。
对于过了预产期很久达到妊娠42周这个程度的孕妈妈们来说,就叫做过期妊娠了,这个时期必须采取一定手段来终止妊娠了,目前有用,的办法分别是运动催生,比如爬楼梯,散步之类的,再就是刺激乳头导致宫缩来催生,还可以运用饮食一些催生的食物,如果这些都不见效,那就必须要用药物和医学手段来干预了。
不管那种情况,只有及时就医,遵医嘱治疗就好,不要有过多担心。