Question

在家全职带两小娃，顺带做饭做家务是一种怎样的感受？

Answer 1

这个与自己的心态有很大的关系。如果要求尽善尽美，孩子带的棒，饭做的香，地拖的干净，那难度太大了。而且整个人会时刻处于紧绷状态，很容易精神抑郁。

我自己带两个娃，两个相差一岁的娃。老公长期出差，另外我还有一份全职工作。所以要想轻松快乐，一定要学会做减法。

吃饭：早餐我一般原则就是蛋白质和碳水管够，尽量不开火，开火也只做速冻食品或者摊饼。中餐一般各种面条，比如西红柿鸡蛋面，意大利面，肉酱面等。简单营养关键孩子爱吃。晚餐稍微丰富一点，一般一个荤菜一个素菜。 偶尔叫个外卖或者下顿馆子轻松一下。

洗衣服、叠衣服：每天早上起来第一件事情把衣服全扔到洗衣机。出门前洗好晾晒好。遇到阴雨天气，扔到烘干机。部分孩子比较脏的衣服和内衣裤袜子等，洗澡后就立刻搓洗干净，晾晒。上衣尽量不叠，全部挂到衣柜里。睡觉前把改叠好的全部叠好放进柜子里。

洗碗：不拖延，吃完饭立刻收拾台面，擦干净，该倒掉的全部倒掉。洗碗洗锅，擦洗我一般十分钟搞定。

地面清洁：洗地机器人定时开启扫地功能。睡前再开启拖地功能，一次性拖把不用洗。偶尔再把边角扫一下就可以了。

厕所清洁：家里孩子多，特别是男孩子，所以每天睡觉前都要清洁厕所。也很简单，喷枪对着角落，马桶冲洗一遍就可以了，海绵拖把擦干水分，保持干燥。

带娃：要给孩子列出行程安排表，从小养成按计划行动。早上起床吃早餐，玩玩具，看电视，出去玩，学习等等计划明确。

孩子矛盾处理：两个男娃经常闹矛盾，吵架打架是常有的事情，如果家长看到吵架打架就立刻制止，参与调解，就会给孩子养成找家长的习惯。我看到孩子打架吵架一般是不干预的，让他们自己解决矛盾。

这样带娃兼顾工作就相对轻松很多。给自己做减法，不要不停收拾，给孩子一个专门游乐房间，玩具只能在那个房间里玩，自己收拾。

另外家里东西不要太多，随手清空台面杂物，扔掉坏的玩具，撕坏的书籍，不穿的鞋子衣服，不吃的零食等等。也能让自己放松。

总至当妈妈我不容易，要做减法，要放手，甚至让孩子分担家务！