Question

雪梨排骨汤有什么功效

Answer 1

雪梨排骨汤可以补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。具体做法埋兄如下：

用料：排骨\t400克、梨\t1个、石斛\t10粒、红枣\t4、枸杞\t15粒、北沙参\t适量、百合\t适量、料酒\t适量

1、首先先把排骨和适量料酒放进锅里，煮3-5分钟捞出。

2、在排骨焯水的期间，把雪梨洗干净，然后用刀切成块状。

3、再把剩下的药材准备好，然后洗干净。

4、另起一锅水，倒入所有的扰液春用料到锅里，大火烧开。

5、大缓耐火烧开后，转小火煲1-2小时，即可出锅。

参考资料来源：百度百科-雪梨排骨汤