白玉蜗牛怎么食用
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宫爆蜗牛
原料:蜗牛肉400克,腰果250克,生姜、生粉、红油各50克,豆瓣酱25克,干红辣椒、大蒜、冬笋、绍酒、桂皮、茴香各20克,湿淀粉、白糖、味精适量,盐、葱少许。
制法:
1、将预处理后的蜗牛肉捞出洗净,改刀切丁,将干红辣椒、大蒜、生姜、冬笋切丁待用。
2、热锅入油,烧至七成熟,把拍好生粉的蜗牛推入,迅速划散捞出。
3、热锅入少许食油,下入干红辣椒、大蒜、生姜、冬笋炒出香味,再将蜗牛肉、腰果放入煸炒上色入味,出锅装盘。
扩展资料:
蜗牛享有“软黄金”美誉。
它的肉嫩味美,营养丰富。据测定,每 500克蜗牛肉中含蛋白质90克及氨基酸、维生素、钙、铁、铜、磷等多种人体所需要的营养素,是一种高蛋白、低脂肪食品。
蜗牛性寒、味咸。有清热、消肿、解毒、利尿、平喘等功能。
参考资料来源:百度百科-蜗牛肉
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