Question

女生腰围75算粗还是细

Answer 1

问：女生腰围75算粗还是细

答：女人腰围75厘米并不算粗，毕竟一般女性的腰围都在70-80厘米之间，这个范围是正常的，完全不用担心腰围会太粗。说它是粗，只是因为这个数字比一般女性的腰围都要大了几厘米而已。而且，75厘米的腰围也不是太粗，女性腰围若超过80厘米，就被视为肥胖。因此，腰围75厘米绝对不算粗，完全可以属于正常范围，甚至还要比一般女性稍微瘦一点。女性腰围75厘米，也不是太瘦。一般女性的腰围应该在60-70厘米之间，75厘米虽然偏大，但也不太胖，仍然可以算是正常的范围。而且，正常的女性腰围有助于改善体态，使身体看起来更加漂亮，而75厘米的腰围也足够让你看起来很美。总之，女人腰围75厘米并不算粗，尽管偏大，但也可以算是正常的范围，只要注意保持健康的饮食习惯，多运动，合理控制体重，就可以保持体态美丽，体重健康。

答：瘦腰瘦肚子的简单动作有平板支撑、俯身提膝抬腿、跪姿转体后抬腿、支撑开合跳、侧支撑转体、仰卧交替抬腿、跪姿鸟式伸展、简易波比以及腹部拉伸等等。