Question

冬天手脚冰凉怎么办?

也可以说是血脉流通不畅通所致,应该怎么治疗呢?

Answer 1

增强自己的抵抗力，多锻炼，多吃营养的食物，如牛奶、骨头，肉类、豆类、鱼、猪脚等，晚上多泡泡脚，可在热水里加点生姜片或食盐，有助驱寒，或是去药店买几盒补血补肾的九芝堂吃，还要注意保暖，以防感冒

Answer 2

可以平时多锻炼身体，如果是女性，可以吃一点补血的药。手脚冰凉是因为血液循环的原因，有可能是因为贫血或者供血不足。可以吃红枣和板傈熬粥喝。

Answer 3

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 4

冬天手脚凉，表示你脾胃不好。要进补，多吃点核桃、芝麻之类的。最好的方法就是去买个按摩足浴的，泡个几小时，就可以暖遍全身。以后在也不怕冬天手脚凉了。

Answer 5

多运动哦，如果经常这样的话说明是体质的原因，最好买些中药吃吃调理下。
以前我手脚冰冷的时候用的是茗药堂暖暖茶，纯中药的茶饮，喝了后感觉要好多了，虽然到冬季了，温度比以前要低些，但手脚还是暖暖的，呵呵，推荐你也试试