Question

播音主持如何练气息

请知道的 详细说说
我想知道具体方法。

Answer 1

不知道你能不说话吗？
人家问的气息！！！
掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先要掌握呼吸的基本状态。这种基本状态的
　　吸气和呼气要领分别如下：
　　吸气要领：吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。
　　这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的洞孝感觉，否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中，腹肌的配合是不明显的（尤其是女性）。在胸腹联合式呼吸训练中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态，即“腹壁站定”状态。在吸气时，腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。特别需要注意的是，吸气时腹肌的紧张度不可过强，过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大，进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时（初练者吸气至五、六成满即可，不必贪多），即可转入呼气阶段。在训练时。，吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅，忌人为地扼喉。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉头声带会自动地屏气、扼喉，这不利于控制气流正常发声。
　　呼气银族的要领：
　　第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；
　　第二步是锻炼呼气的持久纳搏稿力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒；
　　第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。　　
　　纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面：
　　第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电视艺术语言的要求。广播电视的播音主持艺术从业人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法；训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。只要基本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼吸控制能力。呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高，只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。
　　第二，呼吸能力的训练是一个过程。
　　第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。
　　第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。
　　第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。

Answer 2

不知道你能不说话备物吗?人家问的气息!!!掌握胸腹联合式呼吸的要领，首先虚滚者要广播电视的播音主持艺术从业人员，应以生活中的呼差薯吸为基础，通过有意识地呼吸

Answer 3

最伏铅姿简单的方法，买本绕口令的书，天天练习
建议去《中播网》看激族看，考试要点，专业知识，名师指导，交流讨论，应有尽缺绝有

Answer 4

01方法一

“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

02方法二

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气锋耐，气息均匀。

03方法三

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。

播音可以自学吗？

学习播音根据我的经验，以及对很多自学的小伙伴的了解，实在不建议大家自学的，真的是说多了都是泪啊，如果大家不相信可以自己自学一段时间试一下，我只能说，精神可嘉啊。老话说的好，只有借皮敏鉴别人的经验，才能成就自己的强大，我每天晚上8点免费直播讲播音知识，你自学一个月学会的东西，我一节课就能让你学的很好的，每天都有很多人过来听我的直播课的，因为讲的通俗易懂，可以在下面这个播音（君羊）里拿到，首先开头的一组是：七七八，中间是六零零，末尾是三九六。以上三组按照先后顺序拼接起来即银握春可。

04方法四

平时跑步或走路拿重物出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。背诵时，要尽量控制不出现喘息声。一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

05方法五

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

Answer 5

多实践呗~多参加节目毕拿绝活动 这种说不明白的敏手 注意别喷麦~问别人无非也就手姿是告诉你什么抑扬顿挫有感情什么的~~自己慢慢锻炼 唯一的办法这是 不断从比赛中吸取经验 端正台风
恩！2楼的 sorry！！！我以后再也不班门弄斧了~~~