Question

我每天上网都超过10小时，眼睛现在会痛，想求个最佳的上网环境！

一切。。。能让我们这种在家里每天长时间泡网的人的环境，

现在眼睛会痛了。。。我知道是上网时间太长的缘故。

我室 内的灯是普通的节能灯。。15元左右的，说不上几瓦。灯位置在电脑右上角，这灯如果放在我身后会不会比较好点呢？显示器是19寸液晶的。

告诉我。谢谢大家。另外，你家的电脑环境都是怎样的啊？

Answer 1

很明确的告诉你，灯和眼睛的关系不大，除非灯就在你的视野里。这样我也无话可说了，天天对着灯看肯定眼睛不舒服塞。对电脑太久，眨眼的次数会减少，眼睛自然是干涩不舒服，幅射只是理论上，自身感觉不明显。
关于灯的好坏，只是商家搞出来的吧，上电脑的灯光是没有具有要求的，你想，全国这么多学生，这么多近视，教室里的灯光的标准不就是明亮不刺眼吗？你的条件达到此即可，其他的影响是微乎其微的

Answer 2

尽量避免长时间上网， 玩一会，休息一会。。。。

要是不行的话， 试着把灯放在身后左边或者右边， 会好一点的。。 要不就试着把屏幕的亮度和对比度调的低一点

Answer 3

换个灯吧，时间久了，你的眼睛会近视，更严重会得其他的眼科疾病，痛的不单单是眼睛，头也会痛。还有，上一个小时，走动一下，看看窗外，活动一下，不要死盯着屏幕 ，

我用的水晶灯，房间每个角落都很明亮

Answer 4

晚太晚的话不要关灯玩，夜里关灯玩副射很大…中间最好停十几分种看看窗外缓解疲劳，可以的话，防辐眼镜买一副～背靠登比较好。

Answer 5

把你19的显示器换22的 你上1。2小时左右就看看树，方正绿的就行