早上怎样才能早起
我经常每天晚上十二点多睡觉,但是早上又想早起,五点左右就行,但是每次叫同学叫我总是叫我好多次都醒不来,因为我只要一睡着就睡得很死,怎样才能早起啊。。。问题是我一定要这个时...
我经常每天晚上十二点多睡觉,但是早上又想早起,五点左右就行,但是每次叫同学叫我总是叫我好多次都醒不来,因为我只要一睡着就睡得很死,怎样才能早起啊。。。
问题是我一定要这个时间起床和睡觉,而且除非有特别要紧的事我才能自己能提前醒来,关键是我想没事的时候也能早起好多学习一会,这样才不比别人差好多
ps我是女生,而且每次闹钟响我还没听见就把室友吵醒了 展开
问题是我一定要这个时间起床和睡觉,而且除非有特别要紧的事我才能自己能提前醒来,关键是我想没事的时候也能早起好多学习一会,这样才不比别人差好多
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15个回答
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叫你室友,最好是你好朋友,天天早上摇晃你,摇晃摇晃就醒了。
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平时注意多休息,心情保持愉快。当然晚上也不能熬夜,要早点睡。这样第二天就一定能早起了!
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定10个闹钟 白天适当休息
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用手机设门铃吧。
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