Question

脚麻是怎么回事？

Answer 1

体质一般较好的人一般不会脚麻，
你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢
发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。
造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，
有可能是缺维生素C，
再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，
所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，
你要多吃些含铁的食物，
比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

Answer 2

身体停止发育后,随着年龄的增长,或多或少都会有骨质增生,你的情况属于椎管周围的骨质增生,压迫或刺激神经根导致的,因为人的椎管内是重要的神经中枢,你的症状应该是腰椎问题,下肢神经根被压迫导致了腿麻/痛.根据症状的轻重缓急有两种治疗办法:一`保守治疗,不要过于劳累和大幅度弯腰用力并服用止痛药之类的神经阻滞剂,就是对症治疗,不能根治但能缓解疼痛,缺点是需要长期服用,而且随着症状的加重会增大计量和产生耐药性,药物副作用也大.
二:手术治疗,骨质增生属于器质性病变,手术治疗是唯一的办法,微创手术可以做小针刀,但根据增生情况和位置有局限性.再就是切开做椎管减压,根据术前评估做全椎板或半椎板减压,可能的话还要做内固定,最少要花费1w元左右.看你的症状还是严重的影响了生活,到二甲以上的医院骨科就诊,确定治疗办法.

Answer 3

脚麻这个问题，总是围绕在我们生活当中，一遇到总得花上一段时间等它恢复，其实这只是单纯的血液循环的问题，下次如果右脚麻了，试试抬起你的左手晃动约10秒钟，如遇左脚以此类推，你会发现一个很诡异的事情喔！

Answer 4

麻木者乃气虚不能运血也。气为阳，有推动、温煦肢体气血流动运行等作用，又脾主四肢，主气，脾气虚则四肢先觉；所以，气虚气滞则发麻发胀疼。其发生的致病因素：一、可能常期身体亏损，气血失调。如贫血、表虚易自汗等；二、阴虚内热生风，或痰湿气滞郁留脉络：三、气虚血瘀，滞阻脉络，荣卫之气涩滞不行之故等均可造成麻木疼痛胀涩等感觉。总之，为气血荣卫亏损气虚血瘀滞留瘀阻于皮肉之间行而不畅涩涩不和引带出现的一系列虚性并发症。

Answer 5

脚麻是身体的血液流通不畅顺，所以为了避免脚麻的方式就是同一个动作做久了，就有意识的活动活动你的手脚，这样就可以避免脚麻，如果脚麻了，就放平手脚，忍住痒痒，活动活动就可以了！